비행기 귀통증 없애는 꿀팁

해외여행이나 해외출장시 

비행기를 타고 오르내릴 때면, 

가끔씩 귀에 통증을 느껴보신 적이 있으실 겁니다.

대부분 이런 귀통증은 일시적 불편함에 불과 하지만 

심해지면 어떻게 될까요?

불행하게도, 심한경우 심한 통증과 청력상실까지 유발할 수 있다고 해요.

이런 귀 통증은 귀의 내부와 외부의 압력이 

급격한 고도 변화로 인해 

차이가 벌어질 때 발생합니다.

급격한 고도 변화로 고막이 마치 빵이 부풀어 

오르듯 바깥쪽으로 팽창하기 때문입니다.

1. 껌을 씹거나 딱딱한 사탕을 빨기

• 껌을 씹거나 딱딱한 사탕을 빨면 급격히 변한 기압을 맞추는데 도움이 됩니다. 특히 어린이들은 막대사탕을 빨거나, 빨대를 통해 마시거나, 빨래를 통해 거품을 불어넣어 귀통증을 완화할 수 있습니다.

2. 영아에게 병이나 젖꼭지 물리기

• 영아는 성인보다 유스타키오관이 훨씬 좁아 기압변화가 더 심할 수 있으므로, 하강시

  병이나, 젖꼭지를 물리는 것이 기압변화를 맞추는데 도움이 됩니다.

3. 말을 많이 하거나 입을 벌린다.

• 말을 많이 하거나 입을 벌리는 것은 유스타키오관의 활동에 도움을 주어 기압조절에 도움이 됩니다.

4. 코와 입을 막고 강하게 숨을 내 쉰다.

• 이 방법은 다이빙에서 쓰는 이퀄라이징이라는 방법으로, 외부 압력과 균형을 맞추는데 도움이 됩니다.

5. 비상약 준비(  비상시 대비 영아, 어린이) 

• 평소 귀통증이 심하다면 미리 전문의에게 문의해 처방약을 가져가는 것이 좋습니다.

6. 승무원 찬스~

• 승무원에게 귀통증을 호소하면 차가운 수건과 얼음물을 제공합니다. 물을 마시고 코를 마사지 해주면 증상완화에 도움이 됩니다.

7. 압력조절 귀마개를 착용한다~

시중에 팔고 있는 비행기 귀통증용 귀마개를 구해서

착용하시면 통증조절에 도움이 될것입니다~